安眠のためのお風呂の時間

久しぶりに晴れましたね。
青空と日差し、どんくらいぶりだろうか・・・

なんでこんな気持ちのいい日に働いてるんだろう。
なんで満員電車でぎゅうぎゅうにされてるんだろう。

いまこそ自転車で遠出するとかするべきなんじゃない？

って午後2時くらいまでずっと思ってましたよ。

でも、日差しはあるけど少しずつ空気が冷たく
なってきましたね。窓を開けてたんですけど、
ひんやりしてきたので閉めてしまいました。

ここ数日、脚が冷えて寝つきが悪い日が多いです。
そろそろ足もと暖かグッズを出さないとダメですね。

今日、ためしてガッテンで、安眠のためには
寝る1時間半（だっけ）にお風呂に入って云々って
言ってましたが・・・

それだとね、本当に寒くなってからだと足が冷えちゃって
寝れなくなっちゃうんですよ。

なので真冬は、とにかくお風呂で暖まる→出る→即ベッド。
ってなります。ちょっとでも間が空くようなら、足元に
湯たんぽは欠かせないです。

あんまり靴下履いて寝るの良くないってのは
聞いたことがあるんですけど、冷えた方が
眠れないですよ。

う～ん、いつ入るのが正しいんでしょう。

2019年10月22日のつぶやき 2019/10/23

• mie_f_mizukiRT @Bicicleta_shu: こういうのやったら見つかるのかな 【自転車盗難】※拡散希望 今年の2月に買った自転車が盗まれました。 スペシャライズド：アレーのレッドフックモデルなので国内でも稀少な台数しかないものです。 ある店舗で一目惚れして買いました。 豊島区…10/23 18:58

• mie_f_mizuki今の会社辞めたくて次を探してたら、だんだん「面白そうなとこ」探しになる…じゃなくて、ちゃんと経験を活かせる会社を探さねばだよ。10/23 13:32

• mie_f_mizuki『そのうち古典になる』モエな日々｜https://t.co/OMyqPPWo5l10/23 00:01

そのうち古典になる

今日は即位礼正殿の儀、絶対テレビっ子コースだよね。
って思って寝たら、朝から雨。まあ昨日の夜から
それなりに雨脚は強かったですが。

オタクって三種の神器のこととか神話とか記紀とか
好きですよね。たぶん、小さいころにそれなりに
触れる機会があるとは思うんですよ。

そこから興味を持ったり、ちゃんと覚えてたりって
ところに差が出てくるのかなと。

あと、三種の神器は海に沈んだり複製品があったり
まあいろいろありますけど、日本は神様自体が
分け御霊システムがあるから、別にいいんじゃない
って思ってます。

それにしてもすごいのが、ちゃんと清めの雨があって
即位礼のときには晴れ間や烏の声や虹って、それって
神話で読んだよってことが起きてるよねってとこでしょうか。

テレビをみながらお母んと、昔のこととか古典や歴史で
習った時に、「またまた～ｗｗ」みたいなことが書いてあったの
あれって本当に本当だったんじゃねってなりました。

だって、あと何年かのちかは分からないけど、即位礼の日は
朝から強い雨で、でも急に晴れ間が出て虹もかかったなんて
物語みたいだもの。

日本に生まれて日本に住んでて良かったなぁって思いました。
なかなか立ち会うことのできない日なので。