2019年10月07日のつぶやき 2019/10/08

• mie_f_mizukiなんか給料の振込額おかしいなぁと思って明細見たら、台風で交通機関が乱れてるから早く帰れって帰った分が引かれてるらしい…何なの？ あと、同じ部署の人がきっついタバコ吸うんだけど、バレてないと思ってるのかちょいちょい吸ってくるから苦しい…10/08 17:24

• mie_f_mizuki山手線でさぁ、幼稚園児兄弟が居たのね。お父さんの方になかなか行かなくてそうこうしてる間に発車ベルでどかって乗ってきてね。チビさんたちを圧さないようにって頑張ったけど、わたしの膝では無理でした…引き起こしてくれた人と荷物持ってくれた人、ありがとうございました。10/08 08:32

• mie_f_mizuki『何を食べたらいいのかなと』モエな日々｜https://t.co/5JfBb9xF0w10/08 00:02

何を食べたらいいのかなと

なんだかんだで雨ですね。しとしとしと・・・
駅の電光掲示板に、週末はお会式だから
臨時ダイヤだよって出てました。

先週今週と電鉄さんも大変ですなぁ。
そして、本門寺のお会式ということは、毎年恒例
お母んが「そろそろ布団を秋冬物にしないと」って
言って動き出す頃です。

さてさてヨガです。３日坊主にならずにどうにかこうにか
やってますが、健康な体になれると良いですなぁ。

まだ始めたばっかりだし、しばらく体を全体的に動かす
ようなことをしていないので、できないこともあります。
あと、膝周りがやっぱり弱いので片足でっていうのは
どうしてもふらつきます。

まあそれはね、仕方ないのよね。

今わたしが一番問題だよなぁって思ってるのは、食事です。
呼吸やら何やらに気を遣うのに、お腹いっぱいなのは
よろしくないよなって思うんです。

でも、ヨガの後２時間くらいは吸収がよくなるから
なるべく食事は控えてくださいって言われました。

となるとね、最後の時間帯のレッスンに出ると
２１～２２時だから、それから２時間って言ったら
日付超えますがな。

そしたら、寝る前４時間は食べないというのは
どうなっちゃうのってなるのね。

あと人にもよるんでしょうけど、わたしは空腹だと
集中できないんですよね。特にこれから寒くなると
「帰りにコンビニの肉まん食べたい」とか考え
ちゃって、散漫になっちゃいます。

となると、レッスン前に食べておくのがベスト。
さらに問題、１９時４０分～２０時４０分の
時間帯もあるので、これに出ると２時間ごは
２２時４０分です。

ちなみに、明後日はこの時間帯を予約しました。
定時ダッシュで間に合う時間だから、どこかで
食べてからってのは無理な話です。

かといって、夕食抜きっていうのもどうなんだろう。
お腹空いて寝れなくなっちゃいそうです。


となると終わってから、ですかね。
バナナくらいだったら食べても良いのかなぁ。