心と体の健康維持

昨日の予報では朝から曇りのようでしたが
綺麗に青空が広がってました。風はちょっと
冷たかったけど、晴れて日差しがあったからか
裏の公園は大にぎわい。

ビックリなのが、保護者同士で集まって
お酒飲んでるの。何度も書いてますけど、
ここ、緑道でそれを緑道公園って名称に
なってるのよね。

んでもって、すぐそばに民家が並んでるのね。
窓開けたら自転車がずらっと並べられてたり、
塀にボール当てられたりするのは困るのです。

八重桜見ながらお酒飲んでて、一緒に連れてて来た
子どもたちは、屋外なのに自転車にまたがって
対戦ゲーム。それ、ここで集まってやらないと
いけないことですか、って感じでした。

わたしはいつもどおり、ワンコの散歩と
すぐそばの野菜無人販売所へ。地主さんで
まだ菜園作ってる方が、ご自宅の門のところで
季節の野菜を置いてくれてるのです。

タイミングが良いと、ここのお爺ちゃんやお婆ちゃんが
すぐそばで作業してらして、それぞれの野菜のお勧めの
食べ方を教えてくれたりします。

大抵いつもワンコの散歩で寄るから、わたしでって
よりはワンコで覚えてくれてるみたいです。

そして午後、お母んと地元に流れる用水路沿いに
軽く散歩をしてきました。先週、買い物の荷物持ちに
着いていったとき、しばらく引きこもってたからか
足があがってなくて、靴をする音が聞こえてきまして。

２人で「これはヤバいぞ」って、今度の土日は
少し地元を歩いて足が弱らないようにしないとねって。

同じように散歩したり走ったりしてる人が、いつも
よりは見かける気がしました。この用水路、桜や
アジサイが見ごろを迎えるとよく出かけます。

あと、昔から地元ランナーが走るところでもあるのです。

一応、車も通れる区間もありますけどね。
地元の方とかごみ収集車とか。でもそれも
レアなので、安全と言えば安全なのです。

家に居ろって言っても、家族構成によっては
限界ってなるときもありますよね。
コロナが終息するまで、心も体も健康に、家族関係も
健康に保たないとですね。

2020年04月10日のつぶやき 2020/04/11

• mie_f_mizuki寝っ転がると、すかさずワンコが駆け寄ってきて顔中それこそ目玉まで舐めてきます…… https://t.co/dIZWM2w7R104/11 12:05

• mie_f_mizuki裏の公園よ八重桜を撮りたいんだけど、遊ばせるのに自転車で人が来てて屋外だけど密、てか、走り回っててぶつかりそうで怖い。お昼ご飯で人並みが引くの待って外に出てみようかな〓04/11 11:36

• mie_f_mizuki『ちょっと切れちゃった』モエな日々｜https://t.co/h7zjOOINh804/10 23:28