１㎝１kgと言いますが

ようやく午後あたりから風も落ち着いて
まあこれが平均的な２月下旬かなって
なりました。多分。

というわけで水曜日です。
２月最後の水曜日です、明日の29日は
４年ぶりなのでなんかすごいおまけ感です。

どうにか続いてる大人バレエですが
身体はもちろんのこと、頭の体操にも
なってるような気もします。

っていうよりも、身体以上に頭も劣化
してることが分かったって感じですかね。
順番がね、頭に入らないです。

フロアになっても、振りが入った気がするけど
音楽かかると全然じゃんってなります。
身体も頭も鍛えられる、というかリハビリ期間です。

わたしがやってる「運動」といえば、ストレッチと
一駅ウォーキング（強風だとへこたれる）と、この
週１回の大人バレエなわけです。

パーソナルトレーニングとかしてるわけでもなく、
ジョギングしてるわけでもないので、本当に
体重がほぼ動かず、数か月経ってようやく
１ｋｇ減りました。

なんですが、先生からは見た目が変わってきたと
言われました。マジっすか？！？！？！？！

高校生の頃、友人に1cm減らすのに1kg減らさないと
なんだよ、って言われたのを呪文のように
覚えてるんですが、どうなんだろうか。

でもでも、1cm減っただけじゃいくら身体の
ラインが分かる格好してるからって分かる
訳じゃないですよね。

ってことは、思いのほか筋肉量も増えてきてると
期待しちゃっても良きですかね。

健康診断で、３か月後までに３kg減らしてください
っていわれてるのに目標達成できそうな気がして
ないんですが、その場合は筋肉が増えたんです。

で押し通そうかしら……