ぼんやりと土曜日 [日々徒然]
仕事はお金もらうためだし生きて行かないと
なので必死で起きてます。が、何の予定も
ない休日となると、まだまだダメですね。
起きられるようにはなったんだけど、外に
出るまでが時間がかかります。
まあ、ぼちぼちいきます。
これで、よし休みだ、早起きしてチャリダーに
変身だぜぃ！ってなったら、かなりの回復率だと
自分では思っています。
いま通ってるメンタルクリニックは、最初に
適応障害認定が出た病院じゃないんですよ。
超絶ウルトラブラックの最寄駅なので、できれば
二度と降り立ちたくない駅なのです。
なんで、パッと起き上がれて外に出るまでに
うだうだとして外に出ない理由を考えるって
状態じゃなくなったら、もうかなり良いんじゃない
って判断なわけです。
なので今日動き始めることができたのは、１１時を
廻ってましたが、それでも着替えたんだから
エライってことにしておきます。
なので必死で起きてます。が、何の予定も
ない休日となると、まだまだダメですね。
起きられるようにはなったんだけど、外に
出るまでが時間がかかります。
まあ、ぼちぼちいきます。
これで、よし休みだ、早起きしてチャリダーに
変身だぜぃ！ってなったら、かなりの回復率だと
自分では思っています。
いま通ってるメンタルクリニックは、最初に
適応障害認定が出た病院じゃないんですよ。
超絶ウルトラブラックの最寄駅なので、できれば
二度と降り立ちたくない駅なのです。
なんで、パッと起き上がれて外に出るまでに
うだうだとして外に出ない理由を考えるって
状態じゃなくなったら、もうかなり良いんじゃない
って判断なわけです。
なので今日動き始めることができたのは、１１時を
廻ってましたが、それでも着替えたんだから
エライってことにしておきます。
こういう状態って、普通だと思うんですが。
私も月から金は生活のために神経をすり減らして働く。
土曜日は昼まで寝ている。午後からもグダグダしている。
日曜日はちょっとだけ食料品などの買い物に出かける。晩酌が終わるとまた働くのかと嫌な夜を迎える。
こんなような繰り返しでした。
by wildboar (2022-06-19 01:03)
目が覚めると、ウダウダと布団の上に横たわっていられません。
なにをしなければならないか、なにもないんですが。
by 斗夢 (2022-06-19 06:12)
旅行に行くと無条件で早起きになっちゃいます。
by ma2ma2 (2022-06-19 09:21)
こんにちは。
休日なので「ぼちぼちいきます。」で良いかな？
「チャリダーに変身だぜぃ」を願ってます。
小生は出不精で多少悩んでいますが・・・
無理せず「少し踏ん張る」ようにしています！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2022-06-19 11:37)
歳を取ると眠いけど、朝早く起きちゃいます(;ﾟロﾟ)
昼間、ウッツラウッツラしてますよ。
チャリダーに変身･･昨日も向かい風の中、
ケイデンス一定で漕ぎまくりました。
by 横 濱男 (2022-06-19 11:40)
加齢と共に、朝が早起きになると聞き及びますが、
まっ・・・・ったく起き上がれません。
目は覚めるんですが、身体が動かせないのです。
なんとか起き上がっても、朝食を用意して食べるのが
面倒臭くて、イヤイヤ食べてマス。
心療内科に 10年通いましたが、さじを投げられて、
大学病院の精神科送りになりましたが、心療内科へ
行ってる時よりはメンタルが上がりましたよ。
by とし＠黒猫 (2022-06-19 12:05)
掛かりつけ医に起床直後の血圧を測れと言われ、
気になって早く目が覚めてしまいますが、
測り終わると年寄りのくせにまた寝てしまいます。
by Mitch (2022-06-19 17:41)
歳をとると、朝の6時前にはしっかり目が覚めます。^_^
by ヨッシーパパ (2022-06-19 19:37)
wildboarさま
回復したと思ったら、また振出しに戻る感です＾＾；
出かけたいと思ってる時に、ちゃんと動ける
くらいにはなりたいなと頑張ろうかなと思いました。
by みずき (2022-06-19 22:07)
斗夢さま
ビシッと起きられてすごいです！
わたしは、起き上がるまでゴロゴロ、朝ごはん
食べ終わっても食卓に座ってぼ～っとしてます＾＾；
by みずき (2022-06-19 22:11)
ma2ma2さま
それ、分かります！
朝風呂とか朝ごはんに行くので
いつもより早く起きれます＾＾
by みずき (2022-06-19 22:14)
Boss365さま
今晩は。
出来ることから少しずつ、ですかね＾＾；
まずは夏の暑さに慣れる身体を作りたいです。
by みずき (2022-06-19 22:16)
横 濱男さま
母も、変な時間にトイレに起きるから
眠いと言ってよく昼寝してます。
それが生活のペースで出来上がってるなら
昼寝有りで良いと思ってます＾＾
向かい風は……苦手です、風袋大きいので……
by みずき (2022-06-19 22:20)
用事がなければ、休日はベッドの中でだらだらしてます。なんか疲れてるんだよなぁ
by mau (2022-06-19 22:26)
とし＠黒猫さま
なかなかエンジンがかからないって
ありますよね。今は外が明るいので
起きれますが、冬は危険です。
心療内科と精神科の違いは良く分からない
ですが、大学病院の心療内科で雑に扱われて
通うの止めたことがあるので、どこが合うか
なのかなと思う時もあります。
上がっているとのこと、何よりです(^^♪
by みずき (2022-06-19 22:41)
Mitchさま
起床直後に血圧測るとか、寝起きはまだぼんやり
してるのになかなかに難しい宿題ですね＾＾；
身体が求めてる二度寝、最高です！
by みずき (2022-06-19 22:44)
ヨッシーパパさま
目覚まし要らずですね＾＾
日の出時間が早いと、明るくなってるので
起きられるんですが冬が危険なんですよね……
by みずき (2022-06-19 22:45)
mauさま
身体が休息を求めてるってことですね。
ゆっくりと休んでください。わたしも、
チケット取ってると出かけられるんですが
自転車に乗ろうとか絶対じゃない用事を
する気力体力が出なくてゴロゴロしてます＾＾；
by みずき (2022-06-19 22:50)