休みと体重

久しぶりにヨガに行ってきました。
ようやくスケジュールと都合があったので。
タイミング逃すと無理ってなる時があったり
予約がいっぱいでキャンセル待ちになって
そのままとかあるんですよね。

スタジオは暖かいけど、行くのは寒いです。
何なのこの寒暖差・・・でも、こうやって
行きつ戻りつして春になるんですよね。

休みとは言え、朝一の時間帯でヨガなので
そうそうのんびりとはしてられないです。

ってことで８時起床。体重計ってみたら
ちょび～っとずつですが順調に減ってます。

まあ毎日ちょっとずつ減るというよりは、これも
１週間の間に行きつ戻りつしながら総合的に
判断して、ってなんか感染者数の推移みたいな
感じなんですけどね。

それなりに減ってる、良し！
で、ヨガに行ってお昼はお蕎麦で、夕飯前に
計ったら・・・うそ、１ｋｇ以上増えてる・・・
午後はDVD見てたから？

まあ、こうやって行きつ戻りつしながら
減っていけばいいなぁと、はい。

2021年02月07日のつぶやき 2021/02/08

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