このままにするか、ゆるいのにするか [日々徒然]
今日も雨・・・
思ってたよりも雨脚が強くて、えぇ~~って
なってます。泥は片したけどってところは
もしかしたら流せるから良いのかもしれないけど
今の弱った堤防と地盤に雨はちょっとねってなります。
ひとまず明日は即位礼正殿の儀、雨でも晴れでも
テレビの前にいると思います。まるで平安の宮中の
ように、束帯姿の人たちが弓を持って並ぶの
壮観ですよね。
ワクワクします。
休み前ってことで、21時からのヨガに行ってきました。
この時間だと、特に寄り道しなければ一度帰ってから
軽くご飯を食べていけるので楽です。会社まで着替えとか
持って行かなくていいのもポイント高いですね。
えっと、現実をガッツリ見ようと思って、それなりに
体型が分かるピタッと系のウェアを着ています。
もうねー、座る姿は鏡餅ですよー。
無かったことにするには動くしかないですからね。
ただ、あまりにも姿がジャバザハットなので凹みそうです。
この姿を自分が見たくないあまりにサボるってことの
ないようにしたいのですが、少し自分を甘やかして
もう少しゆるっとしていて体型がウェアにするべきか
悩ましいですね。
1つヨガを始めて変わったことがあります。
それは、汗をかきやすくなったことです。
もちろんスタジオ事体を暖めてるので汗は出るんですが
それでも最初から比べると、量が変わりましたよ。
少しずつ変わっていくんでしょうかね。
思ってたよりも雨脚が強くて、えぇ~~って
なってます。泥は片したけどってところは
もしかしたら流せるから良いのかもしれないけど
今の弱った堤防と地盤に雨はちょっとねってなります。
ひとまず明日は即位礼正殿の儀、雨でも晴れでも
テレビの前にいると思います。まるで平安の宮中の
ように、束帯姿の人たちが弓を持って並ぶの
壮観ですよね。
ワクワクします。
休み前ってことで、21時からのヨガに行ってきました。
この時間だと、特に寄り道しなければ一度帰ってから
軽くご飯を食べていけるので楽です。会社まで着替えとか
持って行かなくていいのもポイント高いですね。
えっと、現実をガッツリ見ようと思って、それなりに
体型が分かるピタッと系のウェアを着ています。
もうねー、座る姿は鏡餅ですよー。
無かったことにするには動くしかないですからね。
ただ、あまりにも姿がジャバザハットなので凹みそうです。
この姿を自分が見たくないあまりにサボるってことの
ないようにしたいのですが、少し自分を甘やかして
もう少しゆるっとしていて体型がウェアにするべきか
悩ましいですね。
1つヨガを始めて変わったことがあります。
それは、汗をかきやすくなったことです。
もちろんスタジオ事体を暖めてるので汗は出るんですが
それでも最初から比べると、量が変わりましたよ。
少しずつ変わっていくんでしょうかね。
ヨガ 怪我する前は毎週レッスンに通ってました。
代謝がよくなるよね。
今日はテレビに張り付きます。
by ゆうみ (2019-10-22 00:19)
私もPC前にスタンバイしようと思っています☆
見られると良いのですけどー。
by あとりえSAKANA (2019-10-22 00:28)
所用ができて(作って)しまって・・・。
忘れないうちに録画をセットします。
汗をかくって、いいことですよねー。
by wildboar (2019-10-22 04:59)
雨で長野のリンゴを洗って欲しいです^^
by ぽちの輔 (2019-10-22 06:45)
実行持続熱意!!
by 斗夢 (2019-10-22 09:54)
僕は、YouTubeにある、自宅でできる「武田真治の筋肉リズム体操!」です!
筋肉を増やして基礎代謝を上げれば自動的にダイエット。
食事とかでは、必ずリバウンドしますからね。
by とし@黒猫 (2019-10-22 11:43)
即位礼正殿の儀・・・朝からNHK付けっぱなしです。(^▽^)
娘もヨガをやってるようです。
自分も正座すると足首が痛いから、正座が出来ない。。
椅子生活の影響かな。。
何かしなくては。。
by 横 濱男 (2019-10-22 13:55)
早速、効果の一片が現れてきたのでしょうか?
頑張って続けて下さい。
by ヨッシーパパ (2019-10-22 18:48)
汗をかくのを体が覚えてきたんですね( ^ω^ )
汗腺が開くとサラサラ汗になりますよねぇ^^
走る私は靴まで水没するほど汗をかくので
サラサラも何もないですが(⌒-⌒; )
by ニッキー (2019-10-22 22:28)
ゆうみさま
姉と妹が揃って勧めるので流されてみました。
同じく今日はテレビっ子です^^
by みずき (2019-10-22 23:14)
あとりえSAKANAさま
TVだけじゃなくてツィッターとかでも
配信してましたね。みんなのつぶやきとか
観ながらTVみてました。全然外に出てないです^^;
by みずき (2019-10-22 23:16)
wildboarさま
見逃し配信とかありそうですよね。
走ったりとかは無理ですが、少しは
体質改善(?)になると良いなぁと^^;
by みずき (2019-10-22 23:20)
ぽちの輔さま
ですね^^;
あんまり強い雨じゃなくて、でも少しは洗ったり
良いこともある雨だといいなぁと思ってます。
by みずき (2019-10-22 23:23)
斗夢さま
すぐに止めると損する内容で入会したので
あきらめずに頑張りますね!
元の体型に戻ったら自撮りできるかも・・・
by みずき (2019-10-22 23:25)
とし@黒猫さま
武田さん、NHKだけでなくYoutubeでも
筋肉体操やってたんですね!
録画したNHKのをやったら、膝が付いて行かなかったです^^;
リバウンドはしたくないですよね><
by みずき (2019-10-22 23:40)
横 濱男さま
同じく朝からテレビっ子になりました!
右ひざが特に曲がらないんですが、そのせいか
右足首が硬いです。お風呂とかで足首を回してます^^;
by みずき (2019-10-22 23:42)
ヨッシーパパさま
ちょっとずつでも変化があると励みになりますね^^
寒くなっていくけど、くじけず通おうと思います。
by みずき (2019-10-22 23:45)
ニッキーさま
一応、夏コミ前に半身浴したりしますが
自転車だと汗はすぐ乾いちゃうし、こんなに
だくだくとってのは久しぶりです。
てか、靴って水没するんですね^^;
by みずき (2019-10-22 23:51)