寒さと体勢かなと

帰りがけにアニメイト寄って、エーステの
夏単独公演のDVDと、エーアニのCDを
受け取ってきました。

どっちもA3!っすね。舞台とアニメっすね。

夏単独公演のDVD買ったのに、今見てるの
初演の春夏のですよ。たぶん、明日は
春単独みますよ。

推しが格好良くてかわいくて、推しCPが
尊い・・・節約生活するって言った先から
推しのランブロ欲しさにアニメイトだよ。

寒いからってのもあるとは思うんですが、
いま研修先で使ってるデスクが変な場所に
あって、まっすぐデスクに向かえないんですよ。

一日目にして腰が悲鳴を上げました。

昔、整形外科で診てもらったときに言われたんですが
椎間板がね、ちょっと潰れてるんですって。
膝をかばって小型船に乗ってたその衝撃だと
推測、って言われました。まあ知らんけど。

えっと結論。膝がめっちゃ痛いです。痛み＆膝周り
中心に痺れ。確実に腰由来+寒さのコンボじゃん。

明日からはちょいちょい立って、広いところで
体ほぐします。

コメント 10

椎間板がつぶれてると
それが神経に悪さしてるかもしれませんね。
私もヘルニア持ちなので
足の指が痺れたり
何かを踏んで刺さったような感覚があったり
変な事が起きます＾＾；
by ぽちの輔 (2020-02-07 06:03) 

寒い中、無理な体勢は負担がかかりすぎですね(*_*)
腰や膝を冷やさないようにしてストレッチが大切ですね(_ _)
推しに癒されて頑張ってくださいね( ^ω^ )

by ニッキー (2020-02-07 07:26) 

一度、改めて整形外科で見てもらい、毎日したほうがいい
ストレッチなど教えてもらといいと思います。
by 斗夢 (2020-02-07 08:24) 

座っている態勢が辛いのは困っちゃいますね!
ストレッチェで伸ばしてください。
by ma2ma2 (2020-02-07 10:42) 

ぽちの輔さま

まだストレス太りする前にバレエ習ってまして。
ある日突然、ストレッチで開脚するとハムストリングスが
痙攣したような感じで痺れるので整形外科に
行って診断されました。しばらく牽引とかしたんですが
対処療法ですよね＾＾；
神経にさわる、ってこういうことかって反応が
ありますよね・・・
by みずき (2020-02-07 22:13) 

ニッキーさま

少しでも椅子の角度に合わせて斜めに座ると
今度はPCが太陽光で光って見えないという
コンボが決められました＾＾；
ブロマイドも無事交換が決まりましたし、これで
刀ミュ新作公演が当選すれば、推しのために
稼げそうですよ！
by みずき (2020-02-07 22:17) 

斗夢さま

最近、ちょっと頻繁に膝が痛いので
改めて診てもらいます。たぶんもう少し
したら保険証が手元にくると思われます＾＾；
by みずき (2020-02-07 22:19) 

ma２ma２さま

ずーーっと座りっぱなしも辛いですね＾＾；
午前午後と、ラジオ体操タイムが欲しいです。
by みずき (2020-02-07 22:22) 

まっすぐデスクにむかえないって！
それは意識して体伸ばさないと危険ですね?
by mau (2020-02-08 00:20) 

mauさま

早く研修を終わらせたい理由がデスク環境が
悪いってどうなのよ、ってなりました。
腰が痛いし足がしびれるしで集中できないです＞＜
by みずき (2020-02-08 23:05)