もしかして体温低いのか [日々徒然]
今日も出勤です。自粛期間中はカレンダー通りで
その中で輪番で在宅なので。月末だからか電車内は
人が多いですね。
請求書とかそういう締め日の関係かなと勝手に推測。
あと、いつもよりも女性が多い印象がありました。
こちらも勝手な推測ですが、総務経理で実際に
事務をするのは女性の方が多いのかなと。
今日もオッサンが飛ばしてましたが、こっちも
それどころではないので、適当にいなすしかないです。
っていうか、今までパートさんがやってくれてたような
事務所内のあれこれの準備とかごみ捨てとか、そういう
こまごましたことを誰もやらないんだよな。
多分、パートさんがやってくれてるから自分たちで
やる癖がついてないよな。ごみ箱のふたが閉まらなく
なってるし、自分たちがお弁当テイクアウトしてくるから
ごみが溜まるんだから、捨てなさい。わたしは持参だから
捨てるものはないです。あなた達の出したごみです。
と、男女差別ではないけど何で男性はこういうちょっとした
事務所内の雑用をしないんだろうとしみじみします。
まあ、女性だけでもしない人はしないんですが。
このご時世、検温が義務付けられるようになった
企業さん、多いのではないでしょうか。でなきゃ
体温計が品薄になったりメルカリで転売されたり
しないよね。
新弊社も先週から検温が義務付けられました。
といっても、特に書き込む式とかではないんですが。
緊急事態宣言が出る前くらいから、ちょいちょい朝ごはんの
ついでに測ったり測らなかったり、です。
最初のうちは、体温計の調子が悪いのか上手く測れて
ないのかって思ってたんですが、そんなことなくて
やっぱりわたしの体温が低いみたいです。
だいたい35度前半、酷いと34.9度とか。
ちょっと待って。おかしくない。
輪番在宅の時に、さらにもう少し時間たってから
「今なら朝ごはん食べて時間たってるから」と
期待して測ってようやく36.2度とか。
う～ん、それでもちゃんと36度台が出るってことは
別に体温計が壊れてるわけじゃないんだな、と。
確かに、前にも書きましたが婦人体温計なるもので
しかも自動記録付きので今まで３回ほどチャレンジ
したことありますが（ヤセ期を知ってダイエットってやつ）
結局ちゃんとしたグラフにならなくて、エラーばっかり
出てたんですよね。
低体温の原因、って調べると、ストレスとか
自律神経の乱れとか出てきますね。
そりゃ、こんな状況だもの、誰でもなりますって。
その中で輪番で在宅なので。月末だからか電車内は
人が多いですね。
請求書とかそういう締め日の関係かなと勝手に推測。
あと、いつもよりも女性が多い印象がありました。
こちらも勝手な推測ですが、総務経理で実際に
事務をするのは女性の方が多いのかなと。
今日もオッサンが飛ばしてましたが、こっちも
それどころではないので、適当にいなすしかないです。
っていうか、今までパートさんがやってくれてたような
事務所内のあれこれの準備とかごみ捨てとか、そういう
こまごましたことを誰もやらないんだよな。
多分、パートさんがやってくれてるから自分たちで
やる癖がついてないよな。ごみ箱のふたが閉まらなく
なってるし、自分たちがお弁当テイクアウトしてくるから
ごみが溜まるんだから、捨てなさい。わたしは持参だから
捨てるものはないです。あなた達の出したごみです。
と、男女差別ではないけど何で男性はこういうちょっとした
事務所内の雑用をしないんだろうとしみじみします。
まあ、女性だけでもしない人はしないんですが。
このご時世、検温が義務付けられるようになった
企業さん、多いのではないでしょうか。でなきゃ
体温計が品薄になったりメルカリで転売されたり
しないよね。
新弊社も先週から検温が義務付けられました。
といっても、特に書き込む式とかではないんですが。
緊急事態宣言が出る前くらいから、ちょいちょい朝ごはんの
ついでに測ったり測らなかったり、です。
最初のうちは、体温計の調子が悪いのか上手く測れて
ないのかって思ってたんですが、そんなことなくて
やっぱりわたしの体温が低いみたいです。
だいたい35度前半、酷いと34.9度とか。
ちょっと待って。おかしくない。
輪番在宅の時に、さらにもう少し時間たってから
「今なら朝ごはん食べて時間たってるから」と
期待して測ってようやく36.2度とか。
う～ん、それでもちゃんと36度台が出るってことは
別に体温計が壊れてるわけじゃないんだな、と。
確かに、前にも書きましたが婦人体温計なるもので
しかも自動記録付きので今まで３回ほどチャレンジ
したことありますが（ヤセ期を知ってダイエットってやつ）
結局ちゃんとしたグラフにならなくて、エラーばっかり
出てたんですよね。
低体温の原因、って調べると、ストレスとか
自律神経の乱れとか出てきますね。
そりゃ、こんな状況だもの、誰でもなりますって。
基礎代謝が上がれば体温も上がるみたいですよ。
代謝が活発になればエネルギー消費も活発になって脂肪を燃焼＾＾
by ぽちの輔 (2020-05-01 06:09)
体温が一度あげれば免疫力も上がると聞いたことがあります＾＾
筋肉つけてもう少しだけ体温あげたほうが良いかも(⌒-⌒; )
by ニッキー (2020-05-01 07:57)
1月に大学病院へ入院してからずっと毎日計っています。
体温は、寝起き（朝食前）に測定します。
僕は、平熱が 36.0℃です。
平熱が低い人も多いので、毎日、同じ時間、同じタイミングで図ると良いです。
by とし＠黒猫 (2020-05-01 10:09)
平日だとまだ出勤する人が多いのですね！
by ma2ma2 (2020-05-01 10:45)
おでこに向けてピッと測る検温器、あれ便利ですねえ。
by wildboar (2020-05-01 11:29)
体温計がおかしいなと思う時には、汗をふいて、実測方式にして5分ぐらい検温すると正確に出るようです。
by ヨッシーパパ (2020-05-01 18:40)
平熱が36度くらいです。
ゴミね 今のところに来てから 私を名指しで ごみ袋を捨てろって
言われて この人たち 掃除もするの嫌がるし 呆れて 私が毎回 ごみを集めて
捨ててます。なんでもかんでもこき使ってるのよね。
by ゆうみ (2020-05-01 21:07)
婦人体温計は予測だから正確には5分くらいかけないと正しい体温にならないそうです。あと、外気温にも結構影響されるとか。
by mau (2020-05-01 22:05)
ぽちの輔さま
目指す先は代謝アップ⇒脂肪燃焼です！
やるなら今ですね＾＾
by みずき (2020-05-01 22:43)
ニッキーさま
通勤経路が変わったら、階段を使う部分が
８割減状態になりました＾＾；
これは普段から意識して階段使わないと
足の筋肉から落ちていきそうです・・・
by みずき (2020-05-01 22:45)
とし＠黒猫さま
起きて食卓でお湯が沸くのを待ちながらの
タイミングで測る用になりました。びっくり
するくらい低い時があります。念のため、
朝ごはん食べ終わってから図ると36.0くらいかなと＾＾；
コロナ中は義務なんですが、しばらく続けてみます！
by みずき (2020-05-01 22:48)
ma２ma２さま
なんだかんだ月末でしたし、請求書の締め日とか
経理関係の人が出てたのかなという印象でした。
新弊社の入ってるビルも、多かったです＾＾；
by みずき (2020-05-01 22:50)
wildboarさま
あれ、ちょっとやってみたいですよね＾＾
劇場に入る時のチェックでならやったこと
あるんですが、自分でやってみたいです。
by みずき (2020-05-01 22:52)
ヨッシーパパさま
一応、普通のデジタル体温計でボ～っと
ティファールがお湯を沸かしてくれるのを
待ちながら測ってます。34度台がでると
さすがに測りなおしますが、その時に身体が
妙に冷たいなぁって感じます＞＜
by みずき (2020-05-01 22:58)
ゆうみさま
ちょっと低め、な感じですね。
ごみ捨てとか自発的にしない人って、口で上手いこと
言ってもなんだか信用できないと思ってます。
日本で義務教育を受けている以上、当番というものを
経験してるはずなのに・・・
その人たちが風呂上りに小指を強打するように
念じておきます（￣□￣＃）
by みずき (2020-05-01 23:05)
mauさま
婦人体温計は、３回買って３回とも
周期らしい周期が得られず、自動記録の
ものはエラーになので止めちゃいました。
今はコロナでの健康観察なので、普通の
体温計です。さすがに水銀のではないですが＾＾；
by みずき (2020-05-01 23:08)