今日は頑張った [日々徒然]
今日も朝から暑いです。でも風があるのでマシなのか……
お稽古がある日なので起きて準備して、帰りがけに
気になってた不調を改善するために漢方内科へ行きました。
気になること、それはわたしがお腹に下り龍が降臨
しやすいということです。もともと冷房が強い車両に
乗るとお腹を壊してましたが、お肉を食べてなることも
あれば冬の寒さでなることもある、気圧変化でお腹が
緩くなることもあります。
それがこのところ頻繁でして、実は昨日の朝も
電車に乗る前に痛くなってトイレに行きました。
電車が遅れても大丈夫なようにと時間に余裕をもって
家を出るって言うのもあるんですが、トイレ下車しても
大丈夫なようにというのもあります。
小さい頃から乗り物酔いしやすかったですし、学生のころ
夏休み明けの大井町線でも酔いました。こんなんで良く
乗船実習したなと思いますが。
今でもすぐに気持ち悪くなるし、最近だと夕方から夜に
かけて胃液が戻ってきちゃうし。
胃腸の弱さが酷くなってきてます。あとこのままだと
何かあるたびにお腹壊してそうなので。やっぱり
行動に制限が出るの困るので。
因みに市販薬で下痢止めを飲んだことがありますが、
口の中が乾いて仕方がなかったです。あと、頭が
痛くなるのでものすごい水が欲しくなります。
ってことで地元の漢方内科に行ってきました。
効果があると良いのですが。
ようやく行動に移せました。頑張ったなぁって
自分を評価しておきます。
お稽古がある日なので起きて準備して、帰りがけに
気になってた不調を改善するために漢方内科へ行きました。
気になること、それはわたしがお腹に下り龍が降臨
しやすいということです。もともと冷房が強い車両に
乗るとお腹を壊してましたが、お肉を食べてなることも
あれば冬の寒さでなることもある、気圧変化でお腹が
緩くなることもあります。
それがこのところ頻繁でして、実は昨日の朝も
電車に乗る前に痛くなってトイレに行きました。
電車が遅れても大丈夫なようにと時間に余裕をもって
家を出るって言うのもあるんですが、トイレ下車しても
大丈夫なようにというのもあります。
小さい頃から乗り物酔いしやすかったですし、学生のころ
夏休み明けの大井町線でも酔いました。こんなんで良く
乗船実習したなと思いますが。
今でもすぐに気持ち悪くなるし、最近だと夕方から夜に
かけて胃液が戻ってきちゃうし。
胃腸の弱さが酷くなってきてます。あとこのままだと
何かあるたびにお腹壊してそうなので。やっぱり
行動に制限が出るの困るので。
因みに市販薬で下痢止めを飲んだことがありますが、
口の中が乾いて仕方がなかったです。あと、頭が
痛くなるのでものすごい水が欲しくなります。
ってことで地元の漢方内科に行ってきました。
効果があると良いのですが。
ようやく行動に移せました。頑張ったなぁって
自分を評価しておきます。
年と共に無理がきかなくなるっていうか…
早めに対処した方がいいですよね
by mau (2022-06-25 23:43)
今が踏ん張りどこかもしれませんね。とは言うものの無理をしない範囲でお願いします。
by wildboar (2022-06-26 04:56)
胃腸が敏感な体質なんですね。
時々話題になりますが、漢方がいいかもしれませんね。
ただし、効果はすぐに出ないそうですが。
by 斗夢 (2022-06-26 05:33)
下痢止めは赤玉を飲むことがあります。
これは半分漢方なので、副作用が少ないです。
by ma2ma2 (2022-06-26 08:36)
通勤時間帯の駅の女子トイレは混んでますよねー
常に行列。
多機能トイレも活用ですが、これも、中で何を
してるのかなかなかドアが空きません。
by とし@黒猫 (2022-06-26 08:41)
下痢止めは、普段、内科で多めに「リーダイ配合錠」などを処方してもらって、バッグに入れておくといいですよ。
by とし@黒猫 (2022-06-26 08:45)
気温差が大きいから、お腹が冷えたりしそうです。
お腹が緩い人は、出かけるときにトイレ情報も必要だね。
by 横 濱男 (2022-06-26 11:00)
こんにちは。
「頻繁」の文字は気になりますが、無理しない程度に踏ん張って下さい。
時間的余裕と精神的(心)な余裕あれば、乗り切れると思います。
漢方、効果ある事を願ってます!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2022-06-26 11:52)
ストレスなどへの耐性が弱い体質なんでしょうかね。
西洋医学の薬は刺激が強いことがあるようで、漢方のような
身体に優しい対処がよさそうですね。
by Mitch (2022-06-26 17:55)
過敏性腸症候群なんて物でしょうか?
良い薬に出会えると良いですね。
by ヨッシーパパ (2022-06-26 19:38)
mauさま
そうなですよね、なんだか年々とお腹壊す
日が増えてきてるのもあって行ってきました^^;
by みずき (2022-06-26 22:23)
wildboarさま
少しずつでも治して、前に進むか現状維持が
目標です。戻ることの無いようにとは思って
ますが、無理しないのが一番ですよね。
肝に銘じます^^
by みずき (2022-06-26 22:29)
斗夢さま
小さい頃から胃が弱い自覚はありましたし
焼き肉はかなりの確率でお腹が緩くなるので
体質かなと思ってましたが、ここ数年、お腹が
下る日がすごく多くて……
体質改善です^^;
by みずき (2022-06-26 22:32)
ma2ma2さま
赤玉、ポートワイン?とベタなことを考えながら
検索してきました。これは、確かに赤玉ですね!
情報ありがとうございます^^
by みずき (2022-06-26 22:34)
とし@黒猫さま
そうなの、混んでるんですよ……
冬ならまだ来てる物も多いしって思うんですけど
なんで夏なのに長いのかしら、みんなお腹壊してるの?
とか考えちゃいます。着替えたり何故か中で化粧してる
人も居たりするので困ります(>_<)
by みずき (2022-06-26 22:39)
とし@黒猫さま
リーダイ配合錠ですね、ありがとうございます^^
また2週間後を目安に内科に行くので、先生に
相談します。暑くなると電車内の冷房や、外との
温度差ストレスでお腹壊す日が多くなりそうで……
by みずき (2022-06-26 22:45)
みずきさんとよく似ています。
暑い時期の屋内の冷房との出たり入ったりで
自律神経が狂うのか…お腹がゴロゴロいうとか。
お腹を冷やすと、脂っこいものが消化し辛くなる
のか、胃がもたれたり。あまりいろんなストレス
をかけないように気をつけていますが…なかなか
…(-x-;)
by あとりえSAKANA (2022-06-26 22:48)
横 濱男さま
年々、お腹壊すことが多くなってきて
だんだんと通勤に支障が出始めてしまって……
体質改善しないとダメかなとなりました^^;
by みずき (2022-06-26 22:59)
Boss365さま
今晩は。
そうなんです、頻繁なんです。
確かに焼き肉食べると高確率でってのは
あったんですけど、こんなにしょっちゅうだと
あれこれ支障が出てくるので。
この数年で酷くなったので、精神的なものも
あるんだとは思うんですけど(>_<)
by みずき (2022-06-26 23:08)
Mitchさま
学芸員時代はここまでじゃなかったんですよ。
まあ、小さい頃からの偏頭痛はあったんですけど
どんどんお腹壊す率が上がってきてしまって……
一度壊れたものを戻すのは大変そうですが
ゆっくり治して行こうと思います^^
by みずき (2022-06-26 23:10)
ヨッシーパパさま
この数年で酷くなったので、なにかしら
精神的なものもあるのかなと思っては
いるんですが……
これも腸活っていうのかなと^^;
by みずき (2022-06-26 23:12)
あとりえSAKANAさま
まさに同じ症状です。
冷房と暑さの差だったり脂っこいものだったり
でお腹が緩くなったり、胃がもたれたり胃液が
戻ってきたり……
精神的なものからもと言われました。これも、
そうはいってもなかなか、なんですよね(>_<)
by みずき (2022-06-26 23:21)