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今日は頑張った [日々徒然]

今日も朝から暑いです。でも風があるのでマシなのか……

お稽古がある日なので起きて準備して、帰りがけに
気になってた不調を改善するために漢方内科へ行きました。

気になること、それはわたしがお腹に下り龍が降臨
しやすいということです。もともと冷房が強い車両に
乗るとお腹を壊してましたが、お肉を食べてなることも
あれば冬の寒さでなることもある、気圧変化でお腹が
緩くなることもあります。

それがこのところ頻繁でして、実は昨日の朝も
電車に乗る前に痛くなってトイレに行きました。
電車が遅れても大丈夫なようにと時間に余裕をもって
家を出るって言うのもあるんですが、トイレ下車しても
大丈夫なようにというのもあります。

小さい頃から乗り物酔いしやすかったですし、学生のころ
夏休み明けの大井町線でも酔いました。こんなんで良く
乗船実習したなと思いますが。

今でもすぐに気持ち悪くなるし、最近だと夕方から夜に
かけて胃液が戻ってきちゃうし。

胃腸の弱さが酷くなってきてます。あとこのままだと
何かあるたびにお腹壊してそうなので。やっぱり
行動に制限が出るの困るので。

因みに市販薬で下痢止めを飲んだことがありますが、
口の中が乾いて仕方がなかったです。あと、頭が
痛くなるのでものすごい水が欲しくなります。

ってことで地元の漢方内科に行ってきました。
効果があると良いのですが。

ようやく行動に移せました。頑張ったなぁって
自分を評価しておきます。


nice!(44)  コメント(22) 
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コメント 22

mau

年と共に無理がきかなくなるっていうか…
早めに対処した方がいいですよね
by mau (2022-06-25 23:43) 

wildboar

今が踏ん張りどこかもしれませんね。とは言うものの無理をしない範囲でお願いします。
by wildboar (2022-06-26 04:56) 

斗夢

胃腸が敏感な体質なんですね。
時々話題になりますが、漢方がいいかもしれませんね。
ただし、効果はすぐに出ないそうですが。
by 斗夢 (2022-06-26 05:33) 

ma2ma2

下痢止めは赤玉を飲むことがあります。
これは半分漢方なので、副作用が少ないです。
by ma2ma2 (2022-06-26 08:36) 

とし@黒猫

通勤時間帯の駅の女子トイレは混んでますよねー
常に行列。
多機能トイレも活用ですが、これも、中で何を
してるのかなかなかドアが空きません。
by とし@黒猫 (2022-06-26 08:41) 

とし@黒猫

下痢止めは、普段、内科で多めに「リーダイ配合錠」などを処方してもらって、バッグに入れておくといいですよ。
by とし@黒猫 (2022-06-26 08:45) 

横 濱男

気温差が大きいから、お腹が冷えたりしそうです。
お腹が緩い人は、出かけるときにトイレ情報も必要だね。
by 横 濱男 (2022-06-26 11:00) 

Boss365

こんにちは。
「頻繁」の文字は気になりますが、無理しない程度に踏ん張って下さい。
時間的余裕と精神的(心)な余裕あれば、乗り切れると思います。
漢方、効果ある事を願ってます!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2022-06-26 11:52) 

Mitch

ストレスなどへの耐性が弱い体質なんでしょうかね。
西洋医学の薬は刺激が強いことがあるようで、漢方のような
身体に優しい対処がよさそうですね。
by Mitch (2022-06-26 17:55) 

ヨッシーパパ

過敏性腸症候群なんて物でしょうか?
良い薬に出会えると良いですね。
by ヨッシーパパ (2022-06-26 19:38) 

みずき

mauさま

そうなですよね、なんだか年々とお腹壊す
日が増えてきてるのもあって行ってきました^^;
by みずき (2022-06-26 22:23) 

みずき

wildboarさま

少しずつでも治して、前に進むか現状維持が
目標です。戻ることの無いようにとは思って
ますが、無理しないのが一番ですよね。
肝に銘じます^^
by みずき (2022-06-26 22:29) 

みずき

斗夢さま

小さい頃から胃が弱い自覚はありましたし
焼き肉はかなりの確率でお腹が緩くなるので
体質かなと思ってましたが、ここ数年、お腹が
下る日がすごく多くて……
体質改善です^^;
by みずき (2022-06-26 22:32) 

みずき

ma2ma2さま

赤玉、ポートワイン?とベタなことを考えながら
検索してきました。これは、確かに赤玉ですね!
情報ありがとうございます^^
by みずき (2022-06-26 22:34) 

みずき

とし@黒猫さま

そうなの、混んでるんですよ……
冬ならまだ来てる物も多いしって思うんですけど
なんで夏なのに長いのかしら、みんなお腹壊してるの?
とか考えちゃいます。着替えたり何故か中で化粧してる
人も居たりするので困ります(>_<)
by みずき (2022-06-26 22:39) 

みずき

とし@黒猫さま

リーダイ配合錠ですね、ありがとうございます^^
また2週間後を目安に内科に行くので、先生に
相談します。暑くなると電車内の冷房や、外との
温度差ストレスでお腹壊す日が多くなりそうで……
by みずき (2022-06-26 22:45) 

あとりえSAKANA

みずきさんとよく似ています。
暑い時期の屋内の冷房との出たり入ったりで
自律神経が狂うのか…お腹がゴロゴロいうとか。
お腹を冷やすと、脂っこいものが消化し辛くなる
のか、胃がもたれたり。あまりいろんなストレス
をかけないように気をつけていますが…なかなか
…(-x-;)
by あとりえSAKANA (2022-06-26 22:48) 

みずき

横 濱男さま

年々、お腹壊すことが多くなってきて
だんだんと通勤に支障が出始めてしまって……
体質改善しないとダメかなとなりました^^;
by みずき (2022-06-26 22:59) 

みずき

Boss365さま

今晩は。
そうなんです、頻繁なんです。
確かに焼き肉食べると高確率でってのは
あったんですけど、こんなにしょっちゅうだと
あれこれ支障が出てくるので。
この数年で酷くなったので、精神的なものも
あるんだとは思うんですけど(>_<)
by みずき (2022-06-26 23:08) 

みずき

Mitchさま

学芸員時代はここまでじゃなかったんですよ。
まあ、小さい頃からの偏頭痛はあったんですけど
どんどんお腹壊す率が上がってきてしまって……
一度壊れたものを戻すのは大変そうですが
ゆっくり治して行こうと思います^^
by みずき (2022-06-26 23:10) 

みずき

ヨッシーパパさま

この数年で酷くなったので、なにかしら
精神的なものもあるのかなと思っては
いるんですが……
これも腸活っていうのかなと^^;
by みずき (2022-06-26 23:12) 

みずき

あとりえSAKANAさま

まさに同じ症状です。
冷房と暑さの差だったり脂っこいものだったり
でお腹が緩くなったり、胃がもたれたり胃液が
戻ってきたり……
精神的なものからもと言われました。これも、
そうはいってもなかなか、なんですよね(>_<)
by みずき (2022-06-26 23:21)