坂道はカメレベルです

今日は午前中はピアノのお稽古。
午後は、衣替えをするかスパコミ前に
たまった本を売りに行くかそれとも・・・

やっぱり自転車乗りに行こうってことで
出かけてきました。相変わらず出発が
遅いです。だから距離いけないんですよね。

２回目の新ペダルですが左のビンディングが
上手くはまらない、なんでだ？ってなりながら
多摩川まででました。

晴れてる日だけあって、ウォーキングも
マラソンも自転車も人が多いですね。
そして虫も。虫に対して、キャーってのは
無いんですが、群れに突っ込むとバシバシ
あたるのと、地面のはひいちゃいそうに
なるのが怖いです。だって、殺したくない。

今日もひたすら上流へと思っていましたが
ふとビアンキカフェのライドイベントで尾根幹線
のぼったっていうの見まして、どんなとこかなって
好奇心がうずきました。

よく調べもしないまま、とりあえず突入したものの
何この坂続き、しかも下りきったところで信号が
あって、そこからまた登るわけ？
下りのスピード全然活かせないままゼロからの
登りを繰り返すこと数回、疲れました。

で、標識には歩行者優先のチャリが歩道走っても
OKよ看板が出てます。とくりゃ歩道走ります。
広いし、人いないし。

いやね、車道走ろうにロードではなくクロスバイク組
且つ、自分がどれだけ登れるか全然分からないわたしは
遅いわけですよ。９ｋｍ/ｈとかなんですよ。

なので、そんなとろさで走ったら邪魔だからね。
時たま出会う地元の方もいましたが、歩道走行だし、
OKかなと、はい。

いやぁ、疲れました。どこまでいけるのかなぁって思いつつ
走ってましたが、日が暮れる前に帰れる引き帰し時間に
なったので、長池公園近くの多摩斎場入口ってところで
引き帰して多摩サイに戻ってきました。

脚が痛いです。問題は、筋肉痛がいつくるか、ですね。
今現在の疲労の痛みはおいといて、明日痛くなかったら
筋肉痛が遅れて来るよ、ってやつですから。

あぁ、怖い・・・

コメント 16

お疲れ様でした。
運動後の筋肉痛ね、
遅れてくるのが怖い、あぁ、それはまだまだお若い、
年取るとそのことさえ忘れます。
っていうかそもそも運動しなくなる
私の場合ですけど、はい (^^;)

by KENT0mg (2017-05-01 04:01) 

僕も何か運動しないとなぁ(-_-;
by johncomeback (2017-05-01 05:45) 

坂道の上り下りは運動になりますが、あとから足腰などが筋肉痛になりそうですね(^_^;)
私も運動しなくては。
GW、観光客が多いので、午前の早めにどこでも行かないと人出が多すぎます。
by green_blue_sky (2017-05-01 06:04) 

モーターの力を借りても
坂道を上ると息切れしてしまいます＾＾；
by ぽちの輔 (2017-05-01 06:28) 

筋肉痛は、１日遅れですから、今頃は、筋肉痛ですかー
by とし＠黒猫 (2017-05-01 10:06) 

大丈夫？
今頃いたーいかな？
by ゆうみ (2017-05-01 16:39) 

以前、多摩センター駅の近くに住んでいたことがあったので、尾根幹のタームに、反応しました。
ずいぶん遠いところまで行ったんですね。

by ヨッシーパパ (2017-05-01 18:45) 

KENT0mgさま

遅れてくるというか、ペダル回してる最中からの
痛みがそのまま筋肉痛だったって感じです。
インターバルが無かったのである意味問題かもです＾＾；
by みずき (2017-05-01 21:43) 

johncomebackさま

部活が運動部だった人は、大人になって
再開する人がいますよね。
なに部だったんでしょうか＾＾
by みずき (2017-05-01 21:44) 

green_blue_skyさま

もう登ってる最中から脚が痛かったです。
運動部だったことがないので、どのくらいの
レベルの運動で次の日に影響がでるのか
まったく予測がつかないんですよ＾＾；
GW中は、まさに早起きは三文の徳、ですね♪
by みずき (2017-05-01 21:46) 

ぽちの輔さま

モーター付ってどんなかなぁって気になります。
たま～にですが、最近、電動のクロスの人を
見かけるようになりました。これで登ったら
少しは・・・と思っちゃいました＾＾；
by みずき (2017-05-01 21:47) 

とし＠黒猫さま

帰ってきてからの痛みと、それにプラスして
午後からはじんわりと奥の方が痛いです＞＜
階段が降りられないほどじゃなくて良かった～って
なってます♪
by みずき (2017-05-01 21:58) 

ゆうみさま

すでに昨日からの引き続きで痛いって感じです＾＾；
お風呂にバブ入れておいて良かったです・・・
by みずき (2017-05-01 22:00) 

ヨッシーパパさま

かなりアップダウンのある地域なんですね。
わたしが多摩サイに出ると表示が河口から
１７ｋｍです。昨日は往復で４時間半でした＾＾；
by みずき (2017-05-01 22:02) 

電動は楽々だと思いますよ。
坂道でも軽く上れちゃうので
もっと遠くまで行きたくなっちゃうかも＾＾
by ぽちの輔 (2017-05-02 06:23) 

ぽちの輔さま

電動…ちょっとひかれます。
気がついたら箱根とかまで行っちゃいそうです(^^)
by みずき (2017-05-03 00:01)